“一共是四个基础项目，首先是负重引体向上，负重三十公斤，三十个合格，四十个良好，五十个优秀。”

道明伦点点头：“行，那现在就来？”

“明轩，把负重背心给小道爷穿上。”

“好的。”

欧阳明轩给道明伦穿上负重背心。

道明伦走到单杠下，吸了口气，跳起握杠。

他没有浪摆身体，直接就拉起，下颚过杠，一个个做了起来。

靳若晴在一边数数。

“十。”

“二十。”

“三十。”

“四十。”

“五十。”

“六十。”

姚建军和周东成对视了一眼，雪豹大队的人，还没人能做到六十个的。

祝青低声道：“小道爷很强啊。”

史尚飞点点头：“我看他还有余力。”

靳若晴声音继续响起：“七十。”

“八十。”

“九十。”

“一百。”

姚建军眼神凝了起来，只见此刻，道明伦依然很轻松在做引体向上。

吴得泰见状惊诧道：“我去，破一百了，这还是人吗？”

欧阳明轩闻声笑了：“不然，你们以为，我为什么要强烈推荐他？”

“一百一。”

“一百二。”

姚建军突然出声喊道：“好了，小道爷，可以了。”

道明伦放开单杠，落到地上，只见他气不喘，脸不红。

他笑道：“姚大队，这个成绩还行吧？”

姚建军肃然点点头：“这么给你说吧，雪豹的最好成绩，也就五十多个。”

道明伦微微一笑：“那第二个测试项目是什么？”

“一百公斤负重深蹲，十个及格，十五个良好，二十个优秀，你要不要休息一下？”

“不用，直接开始吧。”

道明伦脱下负重背心，走到了杠铃前面。

靳若晴喊道：“小道爷，你加一下腰带，还有护膝，这样比较安全。”

“不用，就这样。”

说完，道明伦一把将杠铃抓起来，扛在肩上，然后深蹲下去，再站起来。

靳若晴开始数数：“五个。”